Description
Iris Classic Black | Lunette lumiere bleue
Protégez-vous grâce à nos lunette lumiere bleue !
Vous vous protégez des UV du soleil grâce à vos lunettes de soleil, mais savez-vous qu’il faudrait en faire autant pour se protéger des écrans et de l’effet de la lumière bleue sur vos yeux ?
A long terme, les écrans finissent par agir sur vos yeux, surtout que l’on y passe de plus en plus de temps !
En effet, d’après les dernières statistiques, nous passons en moyenne entre 5h et 6h devant nos écrans, quand ce n’est pas plus !!!
LUMIÈRE BLEUE : QU'EST-CE QUE C'EST ?
La lumière bleue n’est pas dangereuse à faible diffusion ! Elle est d’ailleurs émise naturellement par le soleil et est essentielle à notre bien-être. Il arrive même qu’elle soit prescrite en luminothérapie pendant l’hiver pour rebooster notre énergie et faire le plein de lumière.
Le problème n’est pas la lumière bleue mais plutôt l’exposition que nous en avons.
En effet, ces dernières années, les nouvelles technologies et l’utilisation que nous en avons a explosé, aussi bien chez les plus petits que chez les grands.
Ainsi sur le temps de la journée, nous passons plus de 6H en moyenne devant télévision, ordinateur, mobile, tablettes, …, sans oublier les éclairages LED, qui émettent eux aussi de la lumière bleue.
C’est cette exposition longue, quotidienne et répétée qui fait de la lumière bleue un danger.
Les lunette anti lumiere bleu, aussi appelé lunette de repos vont alors aider à protéger grâce à un filtre lumière bleue pc.
LES EFFETS SUR NOTRE SANTE ?
Au delà de l’inconfort et de la fatigue oculaire que cela peut procurer, cela peut aussi avoir des répercutions sur votre santé !
PROBLÈME DE SOMMEIL
Le fait de rester devant un écran lumineux avant de se couche trompe notre cerveau. En effet, l’exposition à la lumière bleue réduit la production de mélatonine (hormone chargée de gérer notre sommeil) et par conséquent peut conduire à des problèmes ensuite pour trouver le sommeil.
En effet, si nous suivons le cycle de la journée, à partir de l’après-midi, la lumière baisse en intensité et par conséquent, nous recevons moins de lumière bleue. En restant devant un écran lumineux, notre cerveau est désorienté et pense qu’il fait jour !!! Alors pourquoi dormir se dit-il ?! 
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PROBLÈME OCULAIRE
A force de fixer l’écran, nos yeux et surtout nos muscles doivent constamment s’adapter et réajuster la vision. Les muscles finissent donc par fatiguer. Ceci peut conduire au développement de la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) qui est une des premières causes de cécité dans les produits industrialisés.
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MAUX DE TETE, FATIGUE OCULAIRE
Pour lutter contre ces maux déclencher par l’utilisation longue des écrans, il peut-être utile de vous procurer des lunette anti fatigue ou de réduire votre temps d’utilisation des écrans.
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Lambert Corentin (verified owner) –
Sébastien (verified owner) –
Cassandra C. (verified owner) –
Très très bonnes lunettes, avec une très bonne protection, légère, avec un boitier facile à transporter et bon design, je suis très satisfaite.